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whispers絮語

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'backyard Review_12/2019

12月是「急救」月,透過體驗式活動,心理學、藝術、音樂,進行兩個工作坊。

《玻璃淚自療》Tear Glass Self-healing +《情緒火山》,

兩位老師都是早一段日子想邀請來帶工作坊的對象。

Jennifer多年研習心理治療,她是一位事事照顧別人的媽媽。

把助人的個性,實踐在心理學上,真適合。

藍夢是一位透過自己對死亡經驗而創作的女生,她以第一身經驗去感染別人。

參加者能夠感受到同行的支持,每個人也並不孤單。

謝謝你們一起完成活動。

Tear Glass Self-healing 21/12/2019

Tear Glass Self-healing 21/12/2019

Tear Glass Self-healing 21/12/2019

Tear Glass Self-healing 21/12/2019

情緒火山 27/12/2019

情緒火山 27/12/2019

情緒火山 27/12/2019

情緒火山 27/12/2019

情緒火山 27/12/2019

情緒火山 27/12/2019

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31/12/2019

12月完結之前,我們有一個讀書會。

透過讀書,看見自己。

12月的主題:我

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2nd 讀書會

日期: 31/12/2019

時間: 3PM

記錄:林山(讀書會組長)

2019年最後一日,幾位書友聚在一起,有書友逐杯逐杯慢煮土耳其咖啡、有書友帶了自己煮好的毛豆及一位媽媽弄的紅豆糕,這些都是書友們想大家更開心而準備的食物。

1) 窮人的經濟學

因為本人出身基層,自細便感受到貧窮的生活是怎樣,知道貧窮不只是物質上的欠缺,更是機會及尊嚴的喪失,因此選了一本有關貧窮的書。這是一本暫時看過對認識窮人寫得最好的一本書,澄清了很多坊間對窮人所需的誤解,也指出過往扶窮或滅貧政策的問題。本書用很實在的例子道出只要對症下藥,在窮人身上輕輕推一把就能引發效應,為他們帶來很大幫助。例如提供校服給女學生,給她們誘因去讀多幾年書,畢業後人工已不一樣了,社經地位也會提高,早懷孕的機會下降。幫助窮人或許不需要翻天覆地的改變制度,一點點的小幫忙也能引起效應。

2) 小事人生學

社會只看得起做大事的人,卻忽略小事的重要性。這本書便用不同的例子證實小事何其重要。例如當年拿破崙與英軍大戰,其實是先贏了,但不幸被勝利沖昏頭腦,沒有好好地去找釘放於英軍大炮裡,防止他們再使用大炮反擊。就是這麼一件小事,他便遭遇到滑鐵盧戰役,慘敗!一生英名便由於做不好一件小事而毀掉了。

3) 忘了我是誰

書友一口氣看了兩本書,這是她的第二本分享的書。因為她舊老闆有失智症,與書中的爸爸一樣,於是她選擇了這本書。本書有45篇散文記錄作者與患上失智症爸爸的相處,由最初吵吵鬧鬧,作者替爸爸沖涼也需向爸爸不斷地解釋到逐漸拳掌握了相處的方式。

4) 人間是劇場

書友特別著重了書中說出會令人變得軟弱的八陷阱,包括希望得到讚美、不希望受到批評、希望得到、不希望失去、希望快樂、不希望痛苦、希望聲名遠播、不希望寂寂無名或受到忽視。這八樣陷阱是每個人都會跌進去了,只要有所待,就會有無名狀態出現。因此我們要修心,學會合理期待及感謝生活每個小節,形成信心、要養成習慣。看戲時,我們知道自己只是在看戲,而人間也不過是一場劇場,天堂或地獄不是我們死後去的地方,是來自自身的感知,端乎我們的心,修心便是畢生的課題。

2020年,希望書會可以不間斷地舉行書聚,希望是形成讀書風氣的書聚。

seeman ho